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蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し
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蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し-レシピのメイン写真

蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

豚ばら肉と白菜を重ねて他の野菜も一緒にせいろで蒸したら、ぽん酢を添えて食卓へ。さっぱりヘルシー&最後まで熱々!
このレシピの生い立ち
ミルフィーユ鍋を参考に、蒸して作れるように考えてみました。

豚ばら肉と白菜を重ねて他の野菜も一緒にせいろで蒸したら、ぽん酢を添えて食卓へ。さっぱりヘルシー&最後まで熱々!
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蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し

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豚ばら肉と白菜を重ねて他の野菜も一緒にせいろで蒸したら、ぽん酢を添えて食卓へ。さっぱりヘルシー&最後まで熱々!
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ミルフィーユ鍋を参考に、蒸して作れるように考えてみました。

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材料

直径18cmのせいろ2つ使用
  • 豚ばら薄切り肉 300g位
  • 白菜 葉5枚位
  • お好みの野菜(※今回は白ねぎと豆苗を使用) 適量
  • つけだれ
  • ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    白菜の葉は、水で洗ってから水分を切る。

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方1写真
  2. 2

    まな板の上に白菜の葉を1枚置き、豚ばら薄切り肉を全面にのせる。

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方2写真
  3. 3

    2の上に、白菜の葉を1枚を重ねる。
    (※白菜を重ねる際は、芯のほうが左右交互になるように置いてください。)

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方3写真
  4. 4

    3の白菜の上に、また豚ばら薄切り肉をのせる。

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方4写真
  5. 5

    同じように、白菜と豚ばら薄切り肉を順番に重ねていく。

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方5写真
  6. 6

    せいろに、クッキングシートを敷く。
    (※今回は、直径18cmのせいろを2つ使用しています。)

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方6写真
  7. 7

    ※蒸し汁が出てくるので、蒸し汁が漏れないように横の部分もしっかり敷いてください。

  8. 8

    5を6のせいろの高さに合わせて端から切り…→

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方8写真
  9. 9

    →6のせいろに、切り口を上にして入れて行く。
    これを2つ分作る。

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方9写真
  10. 10

    ※5を切るときは、崩れたりバラバラにならないように手で押さえながら切り、ひとつ切るごとにせいろに入れていってください。

  11. 11

    9の上に、お好みで他の野菜をのせる。
    (※今回は、白ねぎを斜め切りにしてのせました。)

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方11写真
  12. 12

    2つの鍋にたっぷりの水を入れて強火にかけ、蒸気が上がったら11のせいろをそれぞれのせて蓋をして15分蒸す。

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方12写真
  13. 13

    ※鍋より火が大きくならないように、火加減してください。また、蒸している途中に鍋の水がなくならないようにご注意ください。

  14. 14

    ※ふたつのせいろを重ねて二段蒸しにして作る場合は、上下を入れ替えるなどをして様子を見ながら蒸し時間を調節してください。

  15. 15

    12のせいろのふたを開け(※熱いのでご注意ください)、水で洗って半分の長さに切った豆苗をのせる。

    • 蒸籠蒸し15分豚ばら白菜ミルフィーユ蒸し作り方15写真
  16. 16

    15のせいろに再びふたをして1分蒸したら火を止め、お皿にのせて食卓に出してぽん酢を添える。

コツ・ポイント

白菜や豚ばら薄切り肉の分量は、お好みで調節してください。
また、蒸す時間も様子を見ながら調節してください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2022/04/23 08:20に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

ミルフィーユ 白菜 豆苗 長ネギ 豚バラ薄切り

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20737232
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