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夏の味わい野菜とササミチーズ
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夏の味わい野菜とササミチーズ-レシピのメイン写真

夏の味わい野菜とササミチーズ

自分の味記録
自分の味記録 @cook_40332413

だんだんと暖かくなってきて、一足早い夏野菜を味わいたくて考案しました。

このレシピの生い立ち
夏野菜が食べたい!その衝動に駆られて作りました!

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材料

3人分
  • 冷凍オクラ 50g
  • ナス 1/3本
  • トマト 小1個
  • ササミ 2本
  • 湯 ササミが浸かるくらい
  • 冷水 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍オクラを解凍します。

  2. 2

    ナスとトマトを角切りにします。

  3. 3

    ササミを茹でます。

  4. 4

    隣りのコンロで、ナス、オクラ、トマトを炒めます。火が通ったら一旦火を止めます。

  5. 5

    ササミを湯切りして冷水で締めながら割いていきます。

  6. 6

    水切りします。

  7. 7

    割いたササミをフライパンに加えて、更に麺つゆを加えます。

  8. 8

    ぐつぐつしてきたら火を止めて蓋をして5分〜10分蒸します。

  9. 9

    完成

コツ・ポイント

蒸す工程で味が染み込んで美味しくなります☆

麺つゆは、レシピID 20740259
を良ければ参照してみてください。

デミソースか梅、大根おろし蜂蜜醤油か砂糖生姜にアレンジしても美味しいです。

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自分の味記録
自分の味記録 @cook_40332413
2022/04/25 13:30に公開
自分の作って良かった気に入った料理の記録簿として使いたいです。(調味料の分量の記載ミス気づいたら訂正中)料理の上達は、今までの人生で和・洋・中・エスニック・簡単なお菓子・アレンジくらいは一通り作ってみたので大丈夫です。
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このレシピのキーワード

なす トマト ささみ 湯

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