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鮭　野菜もりもりすぎ　レンジ蒸し
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鮭　野菜もりもりすぎ　レンジ蒸し-レシピのメイン写真

鮭　野菜もりもりすぎ　レンジ蒸し

yurimo5891
yurimo5891 @cook_40296378

一番簡単に魚が食べられます
このレシピの生い立ち
苦手な野菜を入れると（食べさせたいけど）がっかりレシピになってしまったので
好きな野菜だけをもりもりで！

一番簡単に魚が食べられます
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好きな野菜だけをもりもりで！

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鮭　野菜もりもりすぎ　レンジ蒸し

yurimo5891
yurimo5891 @cook_40296378

一番簡単に魚が食べられます
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苦手な野菜を入れると（食べさせたいけど）がっかりレシピになってしまったので
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材料

  • 鮭 2切れ
  • にんじん お好きなだけ
  • もやし 1/2袋
  • ほうれん草 2束
  • 塩コショウ
  • ポン酢
  • シャンタン
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作り方

  1. 1

    にんじんは細切りやピーラーで薄く

    • 鮭　野菜もりもりすぎ　レンジ蒸し作り方1写真
  2. 2

    クッキングシートを大きく広げ
    鮭を置き塩コショウ
    もやし　ほうれん草　にんじん
    好きなだけもりもり

    • 鮭　野菜もりもりすぎ　レンジ蒸し作り方2写真
  3. 3

    キュッと閉じて
    はみ出すようならラップでも
    くるむ

    • 鮭　野菜もりもりすぎ　レンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    500W レンジで3分
    鮭に火が通ってるか
    開けてどうにか見て、、
    追加は秒で少しづつ♪

  5. 5

    ポン酢かけても
    シャンタンかけても
    そのままでも！

    • 鮭　野菜もりもりすぎ　レンジ蒸し作り方5写真

コツ・ポイント

野菜もりもりなのでクッキングシートは大きめに用意

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yurimo5891
yurimo5891 @cook_40296378
2022/04/27 07:25に公開
毎日の、簡単、ゆるゆるご飯です　お料理得意ではないです。。主に野菜のやりくり記録　お味噌汁　覚え書きを書いています
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