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お母さんのレバニラ炒め
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お母さんのレバニラ炒め-レシピのメイン写真

お母さんのレバニラ炒め

まるさんのレシピ鞄
まるさんのレシピ鞄 @cook_40103173

下味を漬け込む時間がもっと長くてもOK。レバーを油で炒めず揚げると更に食べやすい。レバーが苦手な方は揚げてみて。
このレシピの生い立ち
私がレバー苦手なので自分でも食べれるレバニラ炒めを作るために試行錯誤しています。
追記:材料に片栗粉を追加しました。まぶす工程が抜けてたので追加ました(汗)

下味を漬け込む時間がもっと長くてもOK。レバーを油で炒めず揚げると更に食べやすい。レバーが苦手な方は揚げてみて。
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私がレバー苦手なので自分でも食べれるレバニラ炒めを作るために試行錯誤しています。
追記:材料に片栗粉を追加しました。まぶす工程が抜けてたので追加ました(汗)

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お母さんのレバニラ炒め

まるさんのレシピ鞄
まるさんのレシピ鞄 @cook_40103173

下味を漬け込む時間がもっと長くてもOK。レバーを油で炒めず揚げると更に食べやすい。レバーが苦手な方は揚げてみて。
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私がレバー苦手なので自分でも食べれるレバニラ炒めを作るために試行錯誤しています。
追記:材料に片栗粉を追加しました。まぶす工程が抜けてたので追加ました(汗)

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材料

3人分
  1. レバー 270g
  2. 牛乳 適量
  3. ●チューブ生姜(下味用) 5cm
  4. ●チューブニンニク(下味用) 5cm
  5. ●醤油 大さじ1と1/2
  6. もやし 1袋
  7. ニラ 1束
  8. ごま油 適量
  9. 片栗粉 適量
  10. ■オイスターソース 大さじ1.5
  11. ■醤油 大さじ1
  12. ■チューブニンニク 5cm
  13. ■チューブ生姜 5cm
  14. ■創味シャンタン 小さじ1/2
  15. ■塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豚レバーを5〜7mmくらいの削ぎ切りにし、下処理をする。先ずは切ったレバーをボウルに入れて水で洗い4〜5回水を変える。

    • お母さんのレバニラ炒め作り方1写真
  2. 2

    15分くらい放置して洗ったらザルにあげ水気を拭き、次は臭み取りのため牛乳に浸して15分くらい放置。

    • お母さんのレバニラ炒め作り方2写真
  3. 3

    ザルにあげ水で牛乳を良くすすいだら水気を拭いてボウルへ。生姜、ニンニク、醤油で下味を付けたらまた15分くらい放置。

    • お母さんのレバニラ炒め作り方3写真
  4. 4

    その間にもやしと5cmくらいに切ったニラを用意しておく。

    • お母さんのレバニラ炒め作り方4写真
  5. 5

    袋の中で下処理&下味を付けたレバーに片栗粉をまぶす。

    • お母さんのレバニラ炒め作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油を多めに入れ入れ、両面焼く。(唐揚げにすると更に美味しい)

    • お母さんのレバニラ炒め作り方6写真
  7. 7

    一度レバーを取り出して、もやしとニラを強火で炒めたらレバーを戻入れザックリ混ぜ炒める。

    • お母さんのレバニラ炒め作り方7写真
  8. 8

    塩胡椒、オイスターソース、生姜、ニンニク、醤油、創味シャンタンで味を付けたら完成。

    • お母さんのレバニラ炒め作り方8写真

コツ・ポイント

下味(醤油、ニンニク、生姜)を漬け込む時間が長い方が食べやすい。

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まるさんのレシピ鞄
まるさんのレシピ鞄 @cook_40103173
2022/04/26 08:34に公開
自営業なので一日三食のご飯(+お弁当)を作ってます!でもメニューを考えるって大変〜(;´Д`A食材を無駄にせずに料理が作れると「(‾▽‾)ん〜♬出来る主婦って感じ〜☆」と自分を褒めてます(笑)クックパッド様様です(*^^*)
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