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低糖質♡お豆腐ミルクプリン
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低糖質♡お豆腐ミルクプリン-レシピのメイン写真

低糖質♡お豆腐ミルクプリン

あっ君ママ♪
あっ君ママ♪ @cook_40114658

ダイエットや食事制限、糖質管理が必要な方のお楽しみスイーツになれば♡
このレシピの生い立ち
コストコの豆腐プリンが美味しかったので、手作りはできないものか？と(^^)♪

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材料

  • 牛乳 150cc
  • ダイエットシュガー 適宜
  • ゼラチン 5g
  • 豆腐 150g
  • メープルシロップ 適宜
  • フルーツ お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    牛乳を80℃くらいに温め砂糖とゼラチンをよーく溶かす

    • 低糖質♡お豆腐ミルクプリン作り方1写真
  2. 2

    お豆腐をミキサーに入れなめらかにして①を加える

  3. 3

    容器に入れ冷蔵庫で固めメープルシロップを。お好みでフルーツをトッピング♡

    • 低糖質♡お豆腐ミルクプリン作り方3写真

コツ・ポイント

牛乳の温度！
ゼラチンをよく溶かすこと！
柔らかめがいい時は牛乳200〜250ccで。
豆乳でも美味しい♡

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あっ君ママ♪
あっ君ママ♪ @cook_40114658
2022/04/29 11:05に公開
「なんでもやってみよ～！」がモットーのはりきりママです♪趣味はZUMBA®にマラソン！！お菓子作りやパン作りも大好きです♥お料理もスポーツ？？キッチンで格闘中なり（笑）(*^_^*)
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このレシピのキーワード

フルーツ ゼラチン 牛乳 メープルシロップ 豆腐

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