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裂けるチーズとにんじんのサラダ
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裂けるチーズとにんじんのサラダ-レシピのメイン写真

裂けるチーズとにんじんのサラダ

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

食感と味わいが楽しい,作り置きできる,キャロットラペ風サラダです。
このレシピの生い立ち
キャロットラペのアレンジサラダです。
ナッツと裂けるチーズを組み合わせた,ちょっぴり豪華なサラダになりました。

食感と味わいが楽しい,作り置きできる,キャロットラペ風サラダです。
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キャロットラペのアレンジサラダです。
ナッツと裂けるチーズを組み合わせた,ちょっぴり豪華なサラダになりました。

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裂けるチーズとにんじんのサラダ

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

食感と味わいが楽しい,作り置きできる,キャロットラペ風サラダです。
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キャロットラペのアレンジサラダです。
ナッツと裂けるチーズを組み合わせた,ちょっぴり豪華なサラダになりました。

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キャロットラペのアレンジサラダです。
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材料

4人分
  1. ◆にんじん 1本,160g
  2. ◆裂けるチーズ 1本
  3. ◆ミックスナッツ 30g
  4. ◆ツナフレーク缶,ひまわり油 1個,70g
  5. ◇マヨネーズ 大さじ1
  6. ◇牛乳 大さじ1
  7. ◇粒マスタード 大さじ0.5
  8. ◇レモン汁 大さじ0.5
  9. ◇ゲランドの塩 ひとつまみ
  10. ◇こしょう 少々
  11. かいわれ 1/2包
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作り方

  1. 1

    にんじんは,皮をむき,ピーラーでうすく削る。
    裂けるチーズは,細かく裂く。
    ミックスナッツは,包丁であら刻みする。

  2. 2

    ツナ缶は,缶汁を捨てる。
    かいわれは,根元を切り除く。

  3. 3

    ボウルに,◇を入れて混ぜる。
    ◆を加えて,混ぜ,30分以上おく(できれば冷蔵)。

  4. 4

    皿に盛り,かいわれを添える。

コツ・ポイント

にんじんは,包丁で切るより,ピーラー削りの方が,調味料になじみやすく,シャキシャキ感がよい。
酸味が優しいあっさり味になります。
もし,シャープな酸味を好む方は,レモン汁を白ワインビネガーに変えてください。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
2022/04/29 08:41に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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