全ての材料を入れ、混ぜる
(私はシナモンやクローブ等のスパイスも加えます)

フライパンに流し入れ、形を整えて、焼く
(表面にふつふつと気泡が出てきたり、ふっくらとしてしたら裏返しの合図です)

そのままでも、お好みでトッピングをしても◎
(私はいつもヨーグルトとバナナをトッピングして食べています)

【追記】リミテストのプロテイン同量だとお水25mlでいい感じでした。参考までに。

【御礼】22/06/05「プロテインパンケーキ」の任期検索でトップ10入りしました。ありがとうございます！