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超簡単!はんぺんのちぎり炒め
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超簡単!はんぺんのちぎり炒め-レシピのメイン写真

超簡単!はんぺんのちぎり炒め

コフトン
コフトン @cook_40214140

はんぺんをちぎって炒めただけのズボラ低糖質レシピです☆
このレシピの生い立ち
はんぺんをなんとなくいつもと違う食べ方で食べてみたかったので

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はんぺんをなんとなくいつもと違う食べ方で食べてみたかったので

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コフトン
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はんぺんをちぎって炒めただけのズボラ低糖質レシピです☆
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材料

  • はんぺん 1枚
  • ごま油 小さじ1
  • かんたん酢 大さじ1
  • コショー 適宜
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作り方

  1. 1

    はんぺんは一口大にちぎる

  2. 2

    熱したフライパンにごま油ひき1を加えて軽く焼きめがつくまで炒める

  3. 3

    2にかんたん酢とコショーを加えて全体的に味が馴染むように炒め合わせたら完成！

コツ・ポイント

かんたん酢を使えばそれだけで味がまとまります！私はコショーが好きなのでひとふり加えました。

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コフトン
コフトン @cook_40214140
2020/05/12 08:40に公開
不器用な社会人よねんめ
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このレシピのキーワード

炒めもの はんぺん

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