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簡単薬膳⭐︎納豆チーズトースト
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簡単薬膳⭐︎納豆チーズトースト-レシピのメイン写真

簡単薬膳⭐︎納豆チーズトースト

hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
愛知県

時短で家にある材料を使って簡単にできる薬膳トーストです♡乗せるだけ楽ちんなのにお腹が満たされて栄養価満点!
このレシピの生い立ち
ナッツ類は血を補うもの、抗酸化のものなど漢方薬膳では重宝されています!松の実にも肺を強化するはたらきがあり、納豆との相性抜群です!
簡単にすませたいお昼にどうぞ♡

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簡単薬膳⭐︎納豆チーズトースト

hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
愛知県

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ナッツ類は血を補うもの、抗酸化のものなど漢方薬膳では重宝されています!松の実にも肺を強化するはたらきがあり、納豆との相性抜群です!
簡単にすませたいお昼にどうぞ♡

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材料

1人分
  • トースト(玄米食パン) 1枚
  • 納豆 1パック
  • スナップエンドウ 5つ
  • とろけるチーズ 適量
  • ナッツ類 適量
  • 松の実 適量
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作り方

  1. 1

    食パンにタレをつけてからめて納豆をのせます♡

    • 簡単薬膳⭐︎納豆チーズトースト作り方1写真
  2. 2

    ゆがいたスナップエンドウを開いてのせます♡

    • 簡単薬膳⭐︎納豆チーズトースト作り方2写真
  3. 3

    上から広くチーズをまぶします♡

    • 簡単薬膳⭐︎納豆チーズトースト作り方3写真
  4. 4

    ナッツ類(今回はピスタチオ)と松の実をのせます♡

    • 簡単薬膳⭐︎納豆チーズトースト作り方4写真
  5. 5

    トースターでこんがり焼いて♡完成♡

    • 簡単薬膳⭐︎納豆チーズトースト作り方5写真

コツ・ポイント

ナッツ類はお好みで、アーモンド、クルミ、ピーナツなど歯応えのあるものを使うと、カリッとした食感を楽しめます♡

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hokuriku・nagoya
hokuriku・nagoya @cook_40300762
2020/05/12 05:30に公開
愛知県
はじめまして♡プロフィールをご覧いただきありがとうございます。漢方養生指導師/楽ちんなレシピを作っていきます!https://ameblo.jp/hokurikukitchen/ セラピストの活動https://www.instagram.com/cyousei.zeroearth?igsh=bmcwczh6emMxZTlp&utm_source=qr
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このレシピのキーワード

トースト ナッツ スナップエンドウ チーズ 玄米 納豆 食パン

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