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小松菜の最強冷凍術
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小松菜の最強冷凍術-レシピのメイン写真

小松菜の最強冷凍術

つきよのみおつくし
つきよのみおつくし @cook_40232043

すぐにシナっとなってしまう青物。少しだけ手間をかけて、素早く冷凍。使う時にはとても便利な保存のしかたを考えました。
このレシピの生い立ち
★★コロナウィルスのせいで買い物の回数を減らすために、必需品の青物野菜をまとめて買い、美味しく便利に、長期間保存できるように考えました。
★★凍ったまま、少し温かい漬け汁につけておくとお浸しになります。
★★そのまま煮物や味噌汁にも。

すぐにシナっとなってしまう青物。少しだけ手間をかけて、素早く冷凍。使う時にはとても便利な保存のしかたを考えました。
このレシピの生い立ち
★★コロナウィルスのせいで買い物の回数を減らすために、必需品の青物野菜をまとめて買い、美味しく便利に、長期間保存できるように考えました。
★★凍ったまま、少し温かい漬け汁につけておくとお浸しになります。
★★そのまま煮物や味噌汁にも。

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小松菜の最強冷凍術

つきよのみおつくし
つきよのみおつくし @cook_40232043

すぐにシナっとなってしまう青物。少しだけ手間をかけて、素早く冷凍。使う時にはとても便利な保存のしかたを考えました。
このレシピの生い立ち
★★コロナウィルスのせいで買い物の回数を減らすために、必需品の青物野菜をまとめて買い、美味しく便利に、長期間保存できるように考えました。
★★凍ったまま、少し温かい漬け汁につけておくとお浸しになります。
★★そのまま煮物や味噌汁にも。

すぐにシナっとなってしまう青物。少しだけ手間をかけて、素早く冷凍。使う時にはとても便利な保存のしかたを考えました。
このレシピの生い立ち
★★コロナウィルスのせいで買い物の回数を減らすために、必需品の青物野菜をまとめて買い、美味しく便利に、長期間保存できるように考えました。
★★凍ったまま、少し温かい漬け汁につけておくとお浸しになります。
★★そのまま煮物や味噌汁にも。

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材料

2人分
  1. 小松菜 2束
  2. 茹で用塩 少々
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作り方

  1. 1

    ★ラップフィルムに、間隔を開けて、使い勝手のいい分量ずつ、ゆでて切った野菜をのせます。ラップを濡らさないように注意。

    • 小松菜の最強冷凍術作り方1写真
  2. 2

    ★上からラップをかぶせます。

    • 小松菜の最強冷凍術作り方2写真
  3. 3

    ★できるだけ空気を押し出すように、中心から周りへ向かって抑え、フィルムどうしをくっつけていきます。野菜はなるべく平たく。

    • 小松菜の最強冷凍術作り方3写真
  4. 4

    ★適当にたたんでいきます。

    • 小松菜の最強冷凍術作り方4写真
  5. 5

    ★このまま冷凍庫で冷凍。凍ってから切り離して、必ずビニール袋で冷凍保存。

    • 小松菜の最強冷凍術作り方5写真

コツ・ポイント

★ラップとラップの間の空気をなるべく押し出してペシャンコにする。
★★塊よりも平たくする方が、速く冷凍できる。早い方が味が落ちないらしい。
★★★ホウレンソウでも応用できます。

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つきよのみおつくし
つきよのみおつくし @cook_40232043
2020/05/12 05:20に公開
簡単な素材を、なるべく加工を簡単にして、自然な風味で食べる。ここ数年はゴーヤの生食の工夫をしています。酢味噌和えは、数年来の自信作です。
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