サワラの卵の塩そぼろ

タッキー!hina! @cook_40269025
安くて いっぱい 焼きたらこが食べれる感じ。
このレシピの生い立ち
安くて美味しい サワラの卵!! 時期になるとよく売ってますが ワンパターンの煮付けは嫌っていう方にオススメ。たらこより美味しいかも!
サワラの卵の塩そぼろ
安くて いっぱい 焼きたらこが食べれる感じ。
このレシピの生い立ち
安くて美味しい サワラの卵!! 時期になるとよく売ってますが ワンパターンの煮付けは嫌っていう方にオススメ。たらこより美味しいかも!
作り方
- 1
竹串で血合を突いて出す。
そして リードペーパーなどで拭き取る。 - 2
ビニール袋にサワラの卵を入れて 分量の塩と旨味調味料と料理酒全部を入れる。
- 3
2️⃣を袋ごと揉み混む。
皮が気になると言う方は皮を取り出して下さい。 - 4
3️⃣をテフロンのフライパンで油 無しで煎り焼く。
- 5
パラパラになりぷちと音がしたら出来上がり。
もっと水分を飛ばして ご飯パスタなどに合う ふりかけにしても美味しいですよ!
コツ・ポイント
安くて美味しいサワラの卵
簡単でたらこの卵より美味しいかも~
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