サワラの卵の塩そぼろ

タッキー!hina!
タッキー!hina! @cook_40269025

安くて いっぱい 焼きたらこが食べれる感じ。
このレシピの生い立ち
安くて美味しい サワラの卵!! 時期になるとよく売ってますが ワンパターンの煮付けは嫌っていう方にオススメ。たらこより美味しいかも! 

サワラの卵の塩そぼろ

安くて いっぱい 焼きたらこが食べれる感じ。
このレシピの生い立ち
安くて美味しい サワラの卵!! 時期になるとよく売ってますが ワンパターンの煮付けは嫌っていう方にオススメ。たらこより美味しいかも! 

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材料

10人分
  1. サワラ卵 500グラム
  2. 40グラム
  3. 旨味調味料 5グラム
  4. 料理酒 15cc

作り方

  1. 1

    竹串で血合を突いて出す。
    そして リードペーパーなどで拭き取る。

  2. 2

    ビニール袋にサワラの卵を入れて 分量の塩と旨味調味料と料理酒全部を入れる。

  3. 3

    2️⃣を袋ごと揉み混む。
    皮が気になると言う方は皮を取り出して下さい。

  4. 4

    3️⃣をテフロンのフライパンで油 無しで煎り焼く。

  5. 5

    パラパラになりぷちと音がしたら出来上がり。
    もっと水分を飛ばして ご飯パスタなどに合う ふりかけにしても美味しいですよ!

コツ・ポイント

安くて美味しいサワラの卵 
簡単でたらこの卵より美味しいかも~ 

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