トマトパスタ w/キヌア

ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945

グルーテンアレルギーでもパスタが楽しめる!ナポリ風のトマトソースはキヌアのパスタにあう!イタリア人のレシピです!
このレシピの生い立ち
ラ・モリサーナ グルテンフリーキヌアパスタ(quinoa brown rice mais)を発見して用意したレシピです。アルデンテで楽しめるのでシンプルなソースが適切です。
ペルー産のオリーブオイルを使用しました iris-japan提供

トマトパスタ w/キヌア

グルーテンアレルギーでもパスタが楽しめる!ナポリ風のトマトソースはキヌアのパスタにあう!イタリア人のレシピです!
このレシピの生い立ち
ラ・モリサーナ グルテンフリーキヌアパスタ(quinoa brown rice mais)を発見して用意したレシピです。アルデンテで楽しめるのでシンプルなソースが適切です。
ペルー産のオリーブオイルを使用しました iris-japan提供

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. パスタキヌアトウモロコシライス  100g
  2. お湯 1.5l
  3. 塩(パスタ茹で用) 小さじ2
  4. ソースの材料
  5. トマト缶(カット) 1個
  6. ニンニク 3片
  7. オリーブオイル(エキストラバージン 15ml
  8. 小さじ1
  9. バジルの葉 2枚
  10. 故障(オープション) ひとつまみ
  11. お水 カップ1/2

作り方

  1. 1

    ソースを作る。ソースパンにオリーブオイルを温めてニンニクを丸ごと入れる。味を馴染ませるために軽く混ぜる

  2. 2

    ニンニクは飴いろになったらトマトを入れる。水で薄めてよく混ぜる

  3. 3

    蓋をして弱火で25分〜30分煮る。途中に塩も加える

  4. 4

    パスタを作る。お湯が沸騰したら塩を入れてパスタを入れる(できるまで10分以上かかる)

  5. 5

    パスタができたらソースパンに入れて混ぜる

  6. 6

    お皿に盛り付けてバジルの葉っぱを飾る。シンプルな料理ほど美味しいものがないですね!

コツ・ポイント

★お時間があれば先にソースを作って蓋のまま30分〜1時間ほど休ませた方が味が染み込み美味しい
★ソースを多めに作ると肉料理などにも使えます。ただし、冷蔵庫に入れて必ず48時間以内に食べましょう。しっかり閉じる保存器を使いましょう

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ペルースーパーフード
に公開
旅行業界のアカデミー賞ワールドトラベルアワードで、7年連続「世界最優秀グルメ観光地賞」を受賞しているペルー。現地の文化とヨーロッパ、日本、中国、アフリカからの移民の文化が融合し、海岸、アンデス山脈、アマゾンの豊かな食材と織りなす、実はグルメ大国なんです。しかも、豊かな自然にはぐくまれたスーパーフードの宝庫。そんなスーパーフードを使って栄養満点、ヘルシーな料理を作ってみませんか?
もっと読む

似たレシピ