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カップちらし寿司
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カップちらし寿司-レシピのメイン写真

カップちらし寿司

株式会社ふくなお
株式会社ふくなお @cook_40079255

行事食にもオススメ!酢飯が三層になった華やかなカップちらし寿司です。
このレシピの生い立ち
いつもと違ったちらし寿司にしたいと思い、酢飯に青のり、桜でんぶを混ぜて3層にしました。
やわらか食以外の方もトッピングはお好きな具材でお楽しみください♪

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やわらか食以外の方もトッピングはお好きな具材でお楽しみください♪

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行事食にもオススメ!酢飯が三層になった華やかなカップちらし寿司です。
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いつもと違ったちらし寿司にしたいと思い、酢飯に青のり、桜でんぶを混ぜて3層にしました。
やわらか食以外の方もトッピングはお好きな具材でお楽しみください♪

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材料

1人分
  • 精白米 50g
  • ★穀物酢 6g
  • ★砂糖 2g
  • ★塩 0.4g
  • ☆やわらか小エビちゃん 2個(8g)
  • ☆やわらかしいたけやん(スライス) 1/2個(8g)
  • さやえんどう 3g
  • イクラ 5g
  • 卵 25g
  • 砂糖 25g
  • 桜でんぶ 3g
  • 青のり 0.4g
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作り方

  1. 1

    ☆の食材は前日に冷蔵庫へ移し、解凍しておく。

  2. 2

    炊飯器に研いだ精白米と水を入れ、30分程度浸透してから炊く。

  3. 3

    2に合わせた★を混ぜて3等分に分け、1つはそのまま、1つに桜でんぶ、1つに青のりをそれぞれ混ぜる。

  4. 4

    さやえんどうは、茹でて細切りにする。

  5. 5

    ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて混ぜ、フライパンで薄く焼き、せん切りにする。

  6. 6

    カップに、3を層になるように盛り付けて1と4と5、イクラを飾る。

コツ・ポイント

具材をやわらかにする事で、色んな具材を使っても食べやすくなります。
酢飯の断面が見えるように、透明のカップに盛り付けるのがオススメです。

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株式会社ふくなお
株式会社ふくなお @cook_40079255
2022/05/16 06:38に公開
やわらか食材の製造メーカーふくなおです。4名の管理栄養士、栄養士、調理師のプロチームが献立を提案します。
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 きぬさや しいたけ いくら 小エビ 卵 米

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