混ぜるだけのノンオイルマヨネーズ
くらしいきいき @cook_40281436
豆乳やお味噌を使った手作りマヨネーズ。油や卵を使わずにカロリーと塩分をダウン。混ぜ合わせるだけの簡単マクロビレシピ。
このレシピの生い立ち
手作りしてカロリーと塩分を減らしたくて。
カロリーは市販の物に比べ、約1/3に！塩分も減らすことができました。
混ぜるだけのノンオイルマヨネーズ
豆乳やお味噌を使った手作りマヨネーズ。油や卵を使わずにカロリーと塩分をダウン。混ぜ合わせるだけの簡単マクロビレシピ。
このレシピの生い立ち
手作りしてカロリーと塩分を減らしたくて。
カロリーは市販の物に比べ、約1/3に！塩分も減らすことができました。
作り方
- 1
白味噌・白練りごま・きび砂糖を混ぜ合わせる。
- 2
①に豆乳と酢を少量ずつ加え、練りあわせながらのばす。
コツ・ポイント
密閉容器に入れて、冷蔵庫で約１週間保存できます。
材料をすべていれて、フードプロセッサーで一気に混ぜ合わせるとさらに時短で完成！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20762068
