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やみつき!食べるにんじんドレッシング
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やみつき!食べるにんじんドレッシング-レシピのメイン写真

やみつき!食べるにんじんドレッシング

na———ba
na———ba @cook_40326745

とっても簡単!でも野菜や果物の皮も使えるので栄養豊富です♪

このレシピの生い立ち
鶏ハムに合わせて作りました(´∀`)

とっても簡単!でも野菜や果物の皮も使えるので栄養豊富です♪

このレシピの生い立ち
鶏ハムに合わせて作りました(´∀`)

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やみつき!食べるにんじんドレッシング

na———ba
na———ba @cook_40326745

とっても簡単!でも野菜や果物の皮も使えるので栄養豊富です♪

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鶏ハムに合わせて作りました(´∀`)

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鶏ハムに合わせて作りました(´∀`)

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材料

  • にんじん 1/2
  • 玉ねぎ 1/6
  • りんご 1/4
  • ニンニク 1片
  • アンチョビまたはアンチョビソース 4枚 または大さじ1
  • アマニオイルまたはサラダ油 大さじ4
  • 醤油 大さじ3
  • 水 大さじ4
  • すりごま お好み
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作り方

  1. 1

    野菜を全て細かく切ります。

    • やみつき!食べるにんじんドレッシング作り方1写真
  2. 2

    ブレンダーに全部いれる。

    • やみつき!食べるにんじんドレッシング作り方2写真
  3. 3

    ブレンダーにかけてミックスする。

    • やみつき!食べるにんじんドレッシング作り方3写真
  4. 4

    容器に入れて完成です♪

    • やみつき!食べるにんじんドレッシング作り方4写真

コツ・ポイント

野菜嫌いの人におすすめです!!
鶏ハムやタコ、野菜などにかけて食べたらやみつき間違いなし★

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na———ba
na———ba @cook_40326745
2020/05/15 11:53に公開
アスリートフードマイスターand栄養士の資格を持つバレエティーチャーが作るご飯レシピです!味付けは基本的薄味ですお店のものはカロリーが高くオイリーなのでなるべくおうちにいるときはヘルシーを考えながらつくります♪
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このレシピのキーワード

りんご にんじん にんにく アンチョビ 玉ねぎ

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