【解凍の仕方】
耐熱容器ごとレンジに入れ、ラップをかけ、レンジ500wで約7分加熱。

取り出して上下を返し再度レンジで約3〜4分加熱。加熱が終了したらそのまま庫内で約3分ほど蒸らし、よく混ぜたら完成。