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玄米粉のポンデケージョ
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玄米粉のポンデケージョ-レシピのメイン写真

玄米粉のポンデケージョ

masako_o
masako_o @cook_40103174

玄米粉でこうばしいヘルシーポンデケージョ
このレシピの生い立ち
玄米粉があったのでそれを使ってポンデケージョを作ってみたくて。

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材料

15個分くらい
  • 玄米粉 50g
  • タピオカ粉 50g
  • 豆乳 50g
  • チェダーチーズ(粉) 40g
  • 卵 1個
  • オリーブオイル 10g
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作り方

  1. 1

    玄米粉とタピオカ粉をボールに入れてよく混ぜる。

  2. 2

    卵、豆乳を加えて混ぜる。粉気がなくなったらオリーブオイルを加えてさらに混ぜる。最後にチェダーチーズを加えて混ぜる。

  3. 3

    ラップに包んで冷蔵庫で30分ねかせる。(ひらたく長方形にしておくと後で等分にしやすい)

  4. 4

    15等分に分けて丸める。180℃に予熱したオーブンで20~22分くらい焼く。

コツ・ポイント

混ぜるだけなので簡単です。水分が足りない場合は様子を見ながら追加する。オーブンは180℃に温めておく。

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masako_o
masako_o @cook_40103174
2020/05/16 04:43に公開
料理やお菓子作りが趣味で色々なメニューにチャレンジ中です!なるべくヘルシーで身体によいメニューを考案中♪
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このレシピのキーワード

ポンデケージョ 米粉 豆乳 タピオカ粉 卵 チェダーチーズ

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