絶品おつまみ シーチキンとにんにくチーズ すずちゃまま @cook_40339734 手を汚さず入れるだけ3分でできる簡単おつまみ♩このレシピの生い立ちにんにくが大好きなのでアレンジしてみました もっと読む 手を汚さず入れるだけ3分でできる簡単おつまみ♩このレシピの生い立ちにんにくが大好きなのでアレンジしてみました もっと読む 絶品おつまみ シーチキンとにんにくチーズ すずちゃまま @cook_40339734 手を汚さず入れるだけ3分でできる簡単おつまみ♩このレシピの生い立ちにんにくが大好きなのでアレンジしてみました もっと読む 手を汚さず入れるだけ3分でできる簡単おつまみ♩このレシピの生い立ちにんにくが大好きなのでアレンジしてみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 セブンイレブン 3種のしょうゆとだしのうま味にんにくしょうゆ 1袋 とろけるチーズ 1枚 シーチキン 1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シーチキンの油を軽く切ったものの上にセブンイレブンの3種のしょうゆとだしのうま味にんにくしょうゆをつゆごと入れる。 2 スライスチーズorミックスチーズをのせてレンジで1分チンしてブラックペッパーをかけて完成♩ 3 シーチキンににんにくの味が染みてつまみにぴったり♡にんにくのカロリーも一袋48kcalなのでダイエットにぴったりです♩ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20763436 コピーしました！ すずちゃまま @cook_40339734 2020/05/14 00:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ぴょんぴょん♪ もっと読む このレシピのキーワード ツナ チーズ 似たレシピ その他のレシピ ＊豚肉と豆苗とえのきのレンチンおかず＊ 焼きしいたけときゅうりの胡麻しょうゆ和え。 粉チーズ香る♡薄焼きまん丸卵焼き 【覚書】ジャム瓶で塩麹 シュガートースト 炊飯器で！HMとクリチの簡単チーズケーキ 新玉ねぎとトマトのさっぱり大葉サラダ 簡単！免疫力UP☆にんにくの芽のナムル もやしとひき肉のオイスター味噌炒め 簡単ピリ辛チヂミのタレ Lemon Garlic Shrimp and Broccoli Crockpot BBQ 🍗 Chicken 🐔 Sandwiches 🥪 Chicken Waldorf Salad Peachy Zinfandel Bites Cheese Tacos (a keto snack) イワシの煮付け 冷たいアボカド蕎麦 春キャベツとトマトの麻婆炒め おうち中華♪美味しー！ヘルシー！棒々鶏 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20763436
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