鮭のくるみ入りパン粉焼き 越谷市 @koshigaya_saitama くるみ入りの衣がアクセントにこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む くるみ入りの衣がアクセントにこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む 鮭のくるみ入りパン粉焼き 越谷市 @koshigaya_saitama くるみ入りの衣がアクセントにこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む くるみ入りの衣がアクセントにこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 生鮭 ４切 白ワイン 小さじ４ こしょう 少々 粒マスタード 大さじ１ パン粉 大さじ４ 水 小さじ２ くるみ（細かく刻む） 20ｇ パセリ（みじん切り） ５ｇ オリーブ油 大さじ２ ブロッコリー 120ｇ カリフラワー 120ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭に白ワインとこしょうをふり、表側にマスタードを塗る。 2 パン粉に水をまぜ、くるみ、パセリを加えて混ぜ、鮭にまぶしつける。 3 フライパンにオリーブ油を熱し、中火で2の両面をこんがり焼き、器に盛る。 4 ブロッコリー、カリフラワーは小房に分けてゆで、3に添える。 コツ・ポイント 衣ははがれないように、しっかりとまぶす。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20763552 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2022/01/25 07:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード 鮭 カリフラワー ブロッコリー くるみ 似たレシピ その他のレシピ ごま油香るシンプル塩焼きそば 絶品！胡麻香るちりめんと大葉のふりかけ 絶品！塩昆布のさっぱりきゅうり浅漬け 絶品！魅惑な鰺のなめろう丼 レンジでとろとろナスの冷やしうどん バレンタイン♡HM簡単ガトーショコラ アイラップ使用！しっとりやわらか鶏ハム 材料2つ！長ネギと鳥もも肉の塩炒め 材料3つだけ★簡単 濃厚生チョコ 切って炒めて12分✄残りご飯のエビピラフ (Vegan) Italian Pasta Salad Ravioli Pasta Bake Instant Pot Hearty Vegetable Stew (V/GF) Buttermilk Pancakes Zucchini Pie 🥧 わかやまレタスの梅わかめスープ あんぽ柿クリームチーズ かぶとごぼうの汁物 電子レンジでポーチドエッグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20763552
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