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白滝のお素麺風〜ダイエット〜
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白滝のお素麺風〜ダイエット〜-レシピのメイン写真

白滝のお素麺風〜ダイエット〜

☆★ソルト★☆
☆★ソルト★☆ @cook_40254149

夏にさっぱりダイエット中でも美味しく食べれるお素麺風のお料理です！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもおそうめん食べたくて、、、
ミョウガと大葉のセットが食べたくて白滝で作ってみました！

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ダイエット中でもおそうめん食べたくて、、、
ミョウガと大葉のセットが食べたくて白滝で作ってみました！

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白滝のお素麺風〜ダイエット〜

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☆★ソルト★☆ @cook_40254149

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ミョウガと大葉のセットが食べたくて白滝で作ってみました！

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材料

  • 白滝 1袋
  • 大葉 3枚
  • ミョウガ 1個
  • ごま 適量
  • しょうがor梅肉 お好みの量
  • 麺つゆ濃縮タイプ お好みの濃さで
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作り方

  1. 1

    白滝を適当な長さに切ってアク抜きする

  2. 2

    アク抜きした白滝を冷たい水で冷やして、水気を切り器に盛る

  3. 3

    濃縮タイプの麺つゆをお好みで薄めて、白滝にの上にぶっかけて大葉とミョウガとごまとしょうがを入れれば完成

  4. 4

    しょうがを梅肉に変えてもさっぱりですごく美味しかったです！

コツ・ポイント

白滝がだいぶ水分を含んでいるので、濃縮タイプの麺つゆでお好みの濃さにした方がいいかなと思います！

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☆★ソルト★☆
☆★ソルト★☆ @cook_40254149
2020/05/15 03:46に公開
こんなレシピをメモ書きしてますがダイエット中です(´>∀<｀)ゝ 半年で10キロ落ちました♪♪ なるべくヘルシーにを心がけてますが、お餅とチーズが大好きなのでよく登場してます←
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このレシピのキーワード

そうめん 大葉 みょうが 白滝 梅肉 ゴマ しょうが

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