パプリカを細切りにします。（歯ごたえを楽しみたい人は大きめでも良いかも）

耐熱容器に、もやし、パプリカを敷き詰め、上からツナ缶をかけ、お好みで塩コショウを振りかけます。（私は粗挽き黒胡椒も）