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鶏胸肉のルーロー
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鶏胸肉のルーロー-レシピのメイン写真

鶏胸肉のルーロー

宇宙站落下
宇宙站落下 @cook_40147057

美味しいです。
ワインが合います。
サンドイッチにもなります。
バジルではなく、ガーリックと黒胡椒でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
ルーローって巻物って意味らしいです。
皮付きなら皮面を内側にすると切り分けやすい。

美味しいです。
ワインが合います。
サンドイッチにもなります。
バジルではなく、ガーリックと黒胡椒でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
ルーローって巻物って意味らしいです。
皮付きなら皮面を内側にすると切り分けやすい。

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宇宙站落下
宇宙站落下 @cook_40147057

美味しいです。
ワインが合います。
サンドイッチにもなります。
バジルではなく、ガーリックと黒胡椒でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
ルーローって巻物って意味らしいです。
皮付きなら皮面を内側にすると切り分けやすい。

美味しいです。
ワインが合います。
サンドイッチにもなります。
バジルではなく、ガーリックと黒胡椒でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
ルーローって巻物って意味らしいです。
皮付きなら皮面を内側にすると切り分けやすい。

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材料

  • 鶏胸肉 任せます
  • 塩 任せます
  • バジル 巻ける程度
  • 生ハム 巻ける程度
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を開く。
    肉はなるべく薄く平らに開く。
    肉の面に軽く塩を振る。
    皮が嫌なら取り除く。
    今回は皮付きで説明します。

  2. 2

    バジル、生ハムの順で皮面一面に乗せ、巻く

  3. 3

    さらにラップで巻いて型崩れしないように固定する。

  4. 4

    3時間くらい放置。
    味や香りが馴染みます。

  5. 5

    ラップのままジップロックに入れ、沸騰したお湯で10分ほど湯煎し、
    そのままお湯ごと放置。
    熱が逃げないように蓋をする。

  6. 6

    ※注意※
    大丈夫だとは思うのですが、
    分厚さ次第で中央まで火が通ってない場合があるので不安ならもっと茹でてください。

  7. 7

    湯が完全に冷め切ったら完成。
    切り分けて盛り付けてください。

コツ・ポイント

中央まで火がちゃんと通ってるか
火が通ってないと切った時の形も崩れるので悲しくなります。
でもあんまり火を入れすぎると固くなるのでまた悲しくなります。

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宇宙站落下
宇宙站落下 @cook_40147057
2020/05/15 09:39に公開
写真をよく撮り忘れる&盛り付けがヘタ。ちなみに写真は映えません。レシピって言っても、いつも料理は目分量。適当でも美味しく作れちゃう私。これはもう才能かな?だがしかし作ればわかるこの美味しさ。プロには負けるが素人には負けない。そんな気概のセミプロならぬセミ素人。
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このレシピのキーワード

生ハム 鶏胸肉

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