和えるだけ!レタスとたくあんの胡麻和え

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lunadrop @lunadrop

あともう一品欲しい時。ちょっとたくあんが余った時に、野菜でかさ増し、低カロリーメニュー。和えるだけで簡単^^
このレシピの生い立ち
たくあんが少しだけ余っていました。冷蔵庫整理、そのまま出すには量が少なかったので、常備野菜で胡麻和えにしました^^
きゅうりも合います^^

和えるだけ!レタスとたくあんの胡麻和え

あともう一品欲しい時。ちょっとたくあんが余った時に、野菜でかさ増し、低カロリーメニュー。和えるだけで簡単^^
このレシピの生い立ち
たくあんが少しだけ余っていました。冷蔵庫整理、そのまま出すには量が少なかったので、常備野菜で胡麻和えにしました^^
きゅうりも合います^^

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材料

  1. レタス 3~4枚
  2. たくあん 5~6枚
  3. ごま 少々
  4. すりごま 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    ★下ごしらえ★
    レタスは洗って水けをきり、食べやすい大きさにちぎる。
    沢庵は短冊状に薄切りにしました。

  2. 2

    食べる直前に、材料をビニール袋にすべて入れて、シャカシャカ振る。

  3. 3

    たくあんが少ない場合は塩を加減して加えて下さい。皿に盛り付けてできあがり。

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