大根おろし卵かけオートミール(TKG可)

Name: 大根おろし卵かけオートミール(TKG可)
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 30〜40g; 水 45~65cc; 大根 3.4cm; 鰹節 1パック; 青ネギ たっぷり; 卵 1個; わさび 3.4㎝; 醤油 小さじ1.5; 味の素 3シャンシャン

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

大根おろしの卵かけオートミール(TKO)
サッパリしている中に旨味ありで美味しいよ～♡オートミールじゃなくご飯でも旨っ♡

このレシピの生い立ち
毎日オートミールを食べているので色んな食べ方を考案中(*^^*)

大根おろしの卵かけオートミール(TKO)
サッパリしている中に旨味ありで美味しいよ～♡オートミールじゃなくご飯でも旨っ♡

このレシピの生い立ち
毎日オートミールを食べているので色んな食べ方を考案中(*^^*)

大根おろし卵かけオートミール(TKG可)

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

大根おろしの卵かけオートミール(TKO)
サッパリしている中に旨味ありで美味しいよ～♡オートミールじゃなくご飯でも旨っ♡

このレシピの生い立ち
毎日オートミールを食べているので色んな食べ方を考案中(*^^*)

大根おろしの卵かけオートミール(TKO)
サッパリしている中に旨味ありで美味しいよ～♡オートミールじゃなくご飯でも旨っ♡

このレシピの生い立ち
毎日オートミールを食べているので色んな食べ方を考案中(*^^*)

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

オートミール 30〜40g
水 45~65cc
大根 3.4cm
鰹節 1パック
青ネギたっぷり
卵 1個
わさび 3.4㎝
醤油小さじ1.5
味の素 3シャンシャン

保存済み

レシピを保存

作り方

1

オートミールはレンジでチンして米化する。
レシピID19916109
これぞうさんのオートミールの米化がオススメ♡
2

大根はすりおろす。汁気が嫌な場合は汁を切る。私は汁ごと使いました(　＾∀＾)
3

米化したオートミールに大根おろし、鰹節、青ネギを乗せて、真ん中に卵をドボン♪わさびをといた醤油をかけ、味の素をシャン②♪
4
出来上がり～ん( ´∀｀ )b
わさび醤油が旨いけど、お好みでわさびめんつゆも美味しいよ♡

コツ・ポイント

小ネギや青ネギはお好きならたっぷりがオススメ(*^^*)

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

あーこ姐 @cook_40093226

2020/05/15 04:41に公開

埼玉県越谷市

2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター！最近は東洋医学にハマってます。酒はやめられないけど健康オタクです。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り2025年春頃から料理で砂糖は使わず九重櫻のみりんを使っています。小麦もなるべくとらないようにしています。ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)

このレシピのキーワード

卵かけご飯大根オートミールかつお節卵青ネギわさび

似たレシピ

その他のレシピ