大根おろし卵かけオートミール(TKG可)

あーこ姐
あーこ姐 @cook_40093226
埼玉県越谷市

大根おろしの卵かけオートミール(TKO)
サッパリしている中に旨味ありで美味しいよ～♡オートミールじゃなくご飯でも旨っ♡

このレシピの生い立ち
毎日オートミールを食べているので色んな食べ方を考案中(*^^*)

大根おろし卵かけオートミール(TKG可)

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大根おろしの卵かけオートミール(TKO)
サッパリしている中に旨味ありで美味しいよ～♡オートミールじゃなくご飯でも旨っ♡

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材料

  1. オートミール 30〜40g
  2. 水 45~65cc
  3. 大根 3.4cm
  4. 鰹節 1パック
  5. 青ネギ たっぷり
  6. 卵 1個
  7. わさび 3.4㎝
  8. 醤油 小さじ1.5
  9. 味の素 3シャンシャン

作り方

  1. 1

    オートミールはレンジでチンして米化する。
    レシピID19916109
    これぞうさんのオートミールの米化がオススメ♡

  2. 2

    大根はすりおろす。汁気が嫌な場合は汁を切る。私は汁ごと使いました(　＾∀＾)

  3. 3

    米化したオートミールに大根おろし、鰹節、青ネギを乗せて、真ん中に卵をドボン♪わさびをといた醤油をかけ、味の素をシャン②♪

  4. 4

    出来上がり～ん( ´∀｀ )b
    わさび醤油が旨いけど、お好みでわさびめんつゆも美味しいよ♡

コツ・ポイント

小ネギや青ネギはお好きならたっぷりがオススメ(*^^*)
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2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター！最近は東洋医学にハマってます。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡りぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)
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