アボカドコーンホタテ焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ワインがおススメ!
このレシピの生い立ち
魚グリルで焼く。のは、とっても手軽。

今回ちと、焼きすぎたかなぁ(涙)

アボカドコーンホタテ焼き

ワインがおススメ!
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魚グリルで焼く。のは、とっても手軽。

今回ちと、焼きすぎたかなぁ(涙)

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材料

3個
  1. アボカド 100g
  2. レモン 3g
  3. とろけるチーズ 45g
  4. ◎塩、黒胡椒 少々
  5. 粒コーン 40g
  6. 牛乳 10g
  7. ※蒸しホタテ 100g

作り方

  1. 1

    アボカドを皮から外して砕く。(a)

  2. 2

    (a)に
    ◎を入れる。

  3. 3

    牛乳がきちんと全体に混ざるようにする。(b)

  4. 4

    アルミで器を作り、※を入れ、その上に(b)をのせて、魚グリルで焼く。

コツ・ポイント

レモン汁を入れて、アボカドの変色防止をする。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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