CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養満点☆我が家のごちそうサラダ♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養満点☆我が家のごちそうサラダ♡-レシピのメイン写真

栄養満点☆我が家のごちそうサラダ♡

しあわせな日常
しあわせな日常 @cook_40261000

ドレッシングは買いません♪日替わりサラダを楽しんで♪簡単混ぜるだけ！家にあるもので作れちゃう♡飽きのこないサラダです★
このレシピの生い立ち
サラダを楽しく栄養満点に食べるために♡

ドレッシングは買いません♪日替わりサラダを楽しんで♪簡単混ぜるだけ！家にあるもので作れちゃう♡飽きのこないサラダです★
このレシピの生い立ち
サラダを楽しく栄養満点に食べるために♡

もっと読む

栄養満点☆我が家のごちそうサラダ♡

しあわせな日常
しあわせな日常 @cook_40261000

ドレッシングは買いません♪日替わりサラダを楽しんで♪簡単混ぜるだけ！家にあるもので作れちゃう♡飽きのこないサラダです★
このレシピの生い立ち
サラダを楽しく栄養満点に食べるために♡

ドレッシングは買いません♪日替わりサラダを楽しんで♪簡単混ぜるだけ！家にあるもので作れちゃう♡飽きのこないサラダです★
このレシピの生い立ち
サラダを楽しく栄養満点に食べるために♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 水菜 1束
  • きゅうり 1本
  • 蒲鉾 1/3本
  • チーズ お好み量
  • ナッツ系(クルミ、ピーナッツ、アーモンド等) お好み量
  • 海苔 お好み量
  • ツナ缶 １缶
  • 白,黒胡麻 お好み量
  • 出汁酢(すし酢とかでもOK) 大さじ1.5
  • マヨネーズ 大さじ1強
  • 出汁醤油 小さじ1/2弱
  • こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料全て食べやすい大きさにする。海苔もちぎる。調味料も含め材料全てボウルにいれ混ぜたら完成！

コツ・ポイント

チーズ・蒲鉾・海苔・ナッツはサラダの味と見た目がUP♡是非とも入れてみて♪家にあるもの何入れてもOK。トマト、レタス、じゃこ、卵、鰹節なんかもオススメ★オリーブオイルや胡麻油入れたらまた違う美味しさに！日替わりサラダを楽しんでください♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

しあわせな日常
しあわせな日常 @cook_40261000
2020/05/15 22:39に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 水菜 海苔 ナッツ キュウリ かまぼこ くるみ アーモンド チーズ ピーナッツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炊飯器で楽に栄養補給！煮込みハンバーグ
  2. 我が家のセロリ餃子
  3. 具沢山のミネステローネ
  4. レコルト使用♪冷製南瓜のポタージュスープ
  5. 簡単！じゃがいもの味噌バター煮
  1. 簡単☆お鍋で煮込む♫鶏ムネ肉チャーシュー
  2. 卵たっぷり新玉ねぎのツナサラダ
  3. フライパンで簡単！チーズタッカルビ
  4. HMで簡単パウンドケーキ　プレーン
  5. さつまいもの甘露煮＊幼児食＊作り置き
  6. Keto cheesecake!
  7. Oatmeal’s granola bars
  8. Cheese Rissoles
  9. Classic Lemon Bars
  10. Indonesian Thick Pancake / Martabak Manis
  1. 油揚げとバラ肉の野菜巻き、きんぴらごぼう
  2. 【保育園給食】よもぎ団子
  3. 冷凍ほうれん草としめじのソテー
  4. 家にあるものでお手軽簡単ドリア
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20765371
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close