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府中市(広島県)
府中市(広島県) @fuchu_city

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府中市では、1日350g以上の野菜の摂取と減塩を推進し、生活習慣病予防のためのレシピを紹介しています。

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材料

  • レタス 2枚
  • きゅうり 1/2本
  • パプリカ(黄色) 1/3個
  • 調味料
  • 酢 小さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 小さじ1/6弱
  • こしょう 少々
  • 薄口しょうゆ 小さじ1弱
  • オリーブオイル 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうり、パプリカは細切りにする。

  2. 2

    調味料でドレッシングを作る。

  3. 3

    器に、①を盛り、ドレッシングをかける。

コツ・ポイント

おうちにある調味料でドレッシングを作れます!

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府中市(広島県)
府中市(広島県) @fuchu_city
2020/05/16 04:59に公開
府中市では、1日350g以上の野菜の摂取と減塩を推進し、生活習慣病予防のためのレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

サラダ レタス キュウリ パプリカ

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