タコきゅうささみ
いちみん☆ @cook_40220448
暑い日にピッタリ。さっぱりとしたタコきゅう。ササミも入れてタンパク質を補います。ワカメも合います。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした副菜を食べたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
タコはナナメ削ぎ切りし、酢に10分位浸けておく。
きゅうりは皮を3箇所位ピーラーで剥いて長めの乱切り。塩を振ります。 - 2
ササミまたは鶏胸肉は茹でて割いておきます。
- 3
きゅうりを軽く絞ります。
ボウルであえます。
ごま油、鶏がらスープ、味の素、白ゴマを絡めて出来上がり。 -
コツ・ポイント
新鮮なタコ、きゅうりがあればＯＫ！
似たレシピ
-
やみつき！鶏ささみとたこのキムチあえ☆ やみつき！鶏ささみとたこのキムチあえ☆
暑い日はさっぱりピリッと栄養補給☆ささみのタンパク質やたこのタウリンで元気に！胡瓜のカリウムでむくみ解消！！！
-
-
-
-
スルッと、ザルラーメン〜ササミ添え★ スルッと、ザルラーメン〜ササミ添え★
暑い日や、さっぱりした物が食べたくなる夏、ササミと、キュウリをつけて、タンパク質と、野菜もとれ、パワーup、!!
-
簡単☆美味しい♪若芽と胡瓜とタコの酢の物 簡単☆美味しい♪若芽と胡瓜とタコの酢の物
夏はさっぱりとした酢の物食べたくなりますね♪胡瓜と若芽にタコを加えると見た目もきれいなご馳走です☆タコを小さめに切って。
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20768771
