豚ヒレニラもやし焼きうどん261kcal よつばのキッチン @cook_40323116 低カロリー低糖質ヘルシーダイエット節約簡単時短でおいしく。このレシピの生い立ち豚ヒレが半額だった！ もっと読む 低カロリー低糖質ヘルシーダイエット節約簡単時短でおいしく。このレシピの生い立ち豚ヒレが半額だった！ もっと読む 豚ヒレニラもやし焼きうどん261kcal よつばのキッチン @cook_40323116 低カロリー低糖質ヘルシーダイエット節約簡単時短でおいしく。このレシピの生い立ち豚ヒレが半額だった！ もっと読む 低カロリー低糖質ヘルシーダイエット節約簡単時短でおいしく。このレシピの生い立ち豚ヒレが半額だった！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 261kcal うどん 1袋（171kcal） ニラ 100ｇ（21kcal） もやし 200ｇ（28kcal） 醤油 18ｇ（9kcal） にんにく 1ｇ（1kcal） パルスイート 5ｇ（0kcal） 豚ヒレ 27ｇ（31kcal） 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うどんをゆでその間に肉と野菜を切っておく。調味料はあわせる。 2 にく、やさい、うどんの順に入れ、最後に調味料を混ぜたら完成！！ コツ・ポイント 強火でサッと炒めて水分を出さないこと！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20768826 コピーしました！ よつばのキッチン @cook_40323116 2022/05/17 11:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家にあるものとか、もらったものとか、簡単に作れる節約レシピとか考えてますꕤ︎︎·͜· もっと読む このレシピのキーワード 焼きうどん ニラ もやし にんにく 豚ヒレ うどん 似たレシピ その他のレシピ 簡単抹茶餅 鶏むね肉のキムチ炒め バーベキューチキン エコ肉じゃがサラダトースト シャケフレークで鮭ポテサラ ヒゲまでも美味い！ヤングコーンのグリル 超簡単☆旨味堪能！基本の春巻きです♪♪ 至高のトンテキ 最高に美味しい！簡単おから蒸しパン！ 野菜たっぷり八宝菜 Chicken Enchiladas Easy dirty rice Shrimp and broccoli pasta Carrot cake recipe Marble cake タアサイ、スルメ入りニンニクなしキムチ サラダで米が食べれる女の甘酒ドレッシング サラダで米が食べれる女の甘酒ドレッシング 豆乳ヨーグルト ヨーグルトメーカー使用 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20768826
アプリでひらく
