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ヘルシーデザート♡きな粉ヨーグルト
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ヘルシーデザート♡きな粉ヨーグルト-レシピのメイン写真

ヘルシーデザート♡きな粉ヨーグルト

めろんそーーーだ
めろんそーーーだ @cook_40266213

血糖値が急上昇しにくい食材の組み合わせです。ヘルシーだけど満足感高いデザート。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど甘いものが食べたくて考えました。

血糖値が急上昇しにくい食材の組み合わせです。ヘルシーだけど満足感高いデザート。
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ヘルシーデザート♡きな粉ヨーグルト

めろんそーーーだ
めろんそーーーだ @cook_40266213

血糖値が急上昇しにくい食材の組み合わせです。ヘルシーだけど満足感高いデザート。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど甘いものが食べたくて考えました。

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材料

  1. バナナ 1本
  2. ヨーグルト 大さじ5
  3. きな粉 大さじ1
  4. ミックスナッツ 10粒
  5. はちみつ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    一口大に切ったバナナとヨーグルトを器に入れる。

  2. 2

    きな粉、ミックスナッツ、はちみつをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

適当に混ぜるだけ!

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めろんそーーーだ
めろんそーーーだ @cook_40266213
2022/05/16 12:06に公開

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