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青梗菜のかきたま汁
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青梗菜のかきたま汁-レシピのメイン写真

青梗菜のかきたま汁

ikuta925
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材料

3人分
  • 青梗菜 2株
  • にんじん 1本
  • 白だし 50cc
  • 水 450cc
  • 塩 小さじ1/3
  • 溶き卵 1個
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    青梗菜は軸と葉に分け、軸は縦細切り、葉は横に1㌢幅に切る。
    にんじんは細切り。

  2. 2

    鍋にだし汁(白だし、水)、塩、にんじんを加え中火にかけ、煮立ったら青梗菜を加える。

  3. 3

    再度煮たったら溶き卵を回し入れ、醤油を加え卵に火が通ったら完成。

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ikuta925
ikuta925 @cook_40340417
2022/05/23 10:37に公開
ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook
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このレシピのキーワード

かきたま汁 にんじん チンゲンサイ

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