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カット絹豆腐と新玉、アボカドのサラダ♪
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カット絹豆腐と新玉、アボカドのサラダ♪-レシピのメイン写真

カット絹豆腐と新玉、アボカドのサラダ♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

冷凍のカット絹豆腐を使ったレシピです
使いたいときに必要な分だけ
取り出せるのが便利。
アレンジもいろいろできるの。
このレシピの生い立ち
最近ハマっているのがこの「カット絹豆腐」、冷凍品なのだけど常備しておくと便利。
→http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2271.html

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カット絹豆腐と新玉、アボカドのサラダ♪

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材料

2人分
  • カット絹豆腐(冷凍) 100g
  • 下味用のこれうまつゆ 小さじ2/3
  • 新玉ねぎ(スライス)  1/2個 →水にさらす
  • アボカド 1/2個
  • サラノバレタス 適量
  • かつお節 適量
  • 味付け海苔  適量
  • 塩 ほんの少し
  • オリーブオイル 好みの量
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作り方

  1. 1

    冷凍品のカット絹豆腐を使いました。

    • カット絹豆腐と新玉、アボカドのサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    カット絹豆腐は沸騰したゆで2分20秒くらいゆで冷水にとり、冷ました後、しっかり水切りしこれうまつゆで下味をつけます。

    • カット絹豆腐と新玉、アボカドのサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    皿にサラノバレタス、カット絹豆腐、新玉ねぎのスライス、アボカドを盛りつけます。

    • カット絹豆腐と新玉、アボカドのサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    かつお節、塩を振りかけ、味付けのりをちぎって散らします。
    上から好みの量のオリーブオイルをかけていただきます。

    • カット絹豆腐と新玉、アボカドのサラダ♪作り方4写真

コツ・ポイント

味付けのりを韓国海苔に代えてごま油をまわしかけても おいしいと思います。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2022/05/15 13:45に公開

このレシピのキーワード

サラダ アボカド 新たまねぎ かつお節 絹ごし豆腐

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