初心者でも出来る!美味しいさばの味噌煮

えみんちゅー☆ @cook_40096472
☆人気検索トップ10入り☆ハードルの高そうなサバ味噌だけど意外と簡単に作れちゃいます♪臭みもなく、美味しい(#^.^#)
このレシピの生い立ち
色んなレシピを見ながらさばの味噌煮を作って、自分好みの味にたどり着いたので覚え書き用レシピに!
初心者でも出来る!美味しいさばの味噌煮
☆人気検索トップ10入り☆ハードルの高そうなサバ味噌だけど意外と簡単に作れちゃいます♪臭みもなく、美味しい(#^.^#)
このレシピの生い立ち
色んなレシピを見ながらさばの味噌煮を作って、自分好みの味にたどり着いたので覚え書き用レシピに!
作り方
- 1
さばを水で洗い、キッチンペーパーで拭く。
(スーパーのお魚屋コーナーで二枚おろしにさばいてもらうと楽々♪) - 2
大きければ半分に切り、味が染みやすいように皮に×の切れ目を入れる。
(この工程は省いても大丈夫です) - 3
生姜は厚めに皮をむくような感じで薄切り、残った中の部分は千切りにする。
長ネギの白いとこも千切りにする。 - 4
大きめのフライパンに水、酒、生姜の薄切り、長ネギの青いとこ、さばを皮目を上にして入れ強火にかける。
*蓋は絶対しない! - 5
アクを取ったら弱火にして砂糖を加えて5分〜10分さばに火が通るまで煮る。
- 6
別の器に煮汁を少し入れ、味噌と醤油を混ぜ❺に加える。
(直接入れても大丈夫だけど、こうするとさばが煮崩れしない) - 7
さばの上に千切りにした生姜、長ネギを入れ、さばに煮汁をかけながら煮詰める。
途中味見をして、薄ければ味噌を足す。 - 8
仕上げにお酢とごま油フライパン1周くらい回し入れとろっとしたら完成☆
- 9
☆めぐっち。さん☆レシピ投稿の翌日につくれぽ嬉しすぎ♪
勘違いさせてごめんなさい汗 美味しく食べてもらえてよかったです。
コツ・ポイント
・ごま油を加える風味アップ!
・お酢を入れるととろみがつきやすい。
・蓋をしない事と多めの酒、生姜、ネギでさばの臭みなし!
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