男子高校生弁当25*2022/05/19

ひろチ☆
ひろチ☆ @cook_40153489

木曜日って疲れが出ませんか?汗
早く起きられず…
とりあえず粉をまぶして揚げました〜
このレシピの生い立ち
高校生男子弁当の記録

男子高校生弁当25*2022/05/19

木曜日って疲れが出ませんか?汗
早く起きられず…
とりあえず粉をまぶして揚げました〜
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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 唐揚げ粉 適宜
  3. ブロッコリーのナムル 適宜
  4. 人参のナムル 適宜

作り方

  1. 1

    *唐揚げ
    夜のうちに鶏胸肉を切り分けて、ポリ袋にいれておく。
    朝、唐揚げ粉をまぶして揚げる。

  2. 2

    *ブロッコリーと人参のナムル
    作り置き副菜より

コツ・ポイント

木曜日は1番疲れてる曜日。
考えるのも疲れるので、とりあえず唐揚げ詰め詰め!

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