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塩麹ポトフ QC
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塩麹ポトフ QC-レシピのメイン写真

塩麹ポトフ QC

emiQC
emiQC @healthycookingQC

豚肉は柔らかく、野菜は甘く、スープまで美味しいポトフです。

このレシピの生い立ち
自家製塩麹を使い、ポトフを作ってみました。

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塩麹ポトフ QC

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豚肉は柔らかく、野菜は甘く、スープまで美味しいポトフです。

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材料

  1. 豚肉(カレー用) 250g
  2. 塩麹(ID:20771386) 大さじ1
  3. 玉ねぎ 小3個
  4. じゃがいも 小3個
  5. にんじん 1本
  6. 水 1000cc
  7. 白だし 大さじ2
  8. ローリエ 1枚
  9. 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉に塩麹を揉み込み、30分以上寝かす。

  2. 2

    玉ねぎとじゃがいもは大きければ半分に切る。にんじんは大きめに切る。

  3. 3

    ウォックに①と②、水、白だし、ローリエを入れ、蓋をして中火(IR7)で加熱。

  4. 4

    蓋がカタカタしたら弱火(IR3)にして20分煮る。

  5. 5

    塩こしょうで味を整えて完成。

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emiQC
emiQC @healthycookingQC
2022/05/22 06:40に公開
□オーブン・炊飯器・電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQC
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