チキン南蛮

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s @tss9112

タルタルソースも手作りで!揚げない簡単チキン南蛮☆
このレシピの生い立ち
チキン南蛮を揚げずに食べたかったため。

チキン南蛮

タルタルソースも手作りで!揚げない簡単チキン南蛮☆
このレシピの生い立ち
チキン南蛮を揚げずに食べたかったため。

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材料

2人分
  1. 青ねぎ 1/2本
  2. 鶏肉 2枚(400g)
  3. 塩胡椒 各少々
  4. 【衣】
  5. 薄力粉 大さじ2
  6. 溶き卵 1個
  7. 【甘酢だれ】
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ2
  11. 生姜チューブ 小さじ1/2
  12. 【タルタルソース】
  13. ゆでたまご 1個
  14. たまねぎ 1/2玉
  15. マヨネーズ 60g
  16. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    青ねぎを小口切りにする。

  2. 2

    【タルタルソース】

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、①と残りのタルタルソースの材料を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    鶏肉は一口大に切る。塩胡椒をふり薄力粉をまぶし、溶き卵にくぐらせる。

  5. 5

    フライパンに鍋底から2cm程油を注いで180℃熱し、③を入れ揚げ焼きにする。

  6. 6

    【甘酢だれ】

    耐熱ボウルに甘酢だれの材料を入れて混ぜ合わせラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。

  7. 7

    熱いうちに④をくぐらせ、たれを馴染ませる。

  8. 8

    お皿に盛り付け、タルタルソースをかけて、青ねぎをのせて完成。

コツ・ポイント

甘酢だれはお好みでしょうゆ、酢、砂糖の分量を調整してください。

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