カボチャを一口大に切り、タッパーに入れて蓋をして、電子レンジ600w5分でチン！

卵、小麦粉、牛乳、塩を混ぜる

②の液につけたあと、パン粉をつけて熱した油で揚げる

完成〜！
ホクホクのカボチャコロッケのよう！