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豆苗と塩昆布のそうめんサラダ
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豆苗と塩昆布のそうめんサラダ-レシピのメイン写真

豆苗と塩昆布のそうめんサラダ

村上農園
村上農園 @cook_40095570

包丁&まな板いらず!ポン酢でさっぱり涼しいサラダ
このレシピの生い立ち
暑くて食欲がないときでも、サッと作れて食べやすいレシピを考えました。

包丁&まな板いらず!ポン酢でさっぱり涼しいサラダ
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村上農園
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材料

2人分
  • 豆苗 1パック
  • そうめん(乾) 100g
  • ミニトマト 6個
  • 【A】
  • 塩昆布 8g
  • ポン酢しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • いり白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗は根元をキッチンバサミで切り落として洗い、2等分に切る。
    ミニトマトは4等分に切る。

  2. 2

    そうめんを袋の表示通りに茹でる。
    残り時間45秒になったら豆苗も加え、ザルにあげて冷水でしめる。

  3. 3

    ボウルに水気をよく切った2のそうめんと豆苗を入れ、1のミニトマト、【A】を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

味が薄まるので、そうめんと豆苗はしっかり水気を切ってください。

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村上農園
村上農園 @cook_40095570
2022/05/30 02:07に公開
豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com
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このレシピのキーワード

サラダ そうめん 豆苗 塩こんぶ ミニトマト

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