大きめのマグカップか耐熱容器に 粉類を全部入れて混ぜたら､豆乳を少しずつ加え 滑らかになるまで よく練る。

1に酒粕と餡子を加えて混ぜたら レンジに入れ､600wで1.5-2分加熱し 暫く置いたら完成。
※余熱でモチモチに…

※レンジから出したら 器から出すか､器から剥がすようにして 軽く形を整えてから冷ますとキレイに仕上がります。

※ほぼ 豆乳と餡子だけのカロリーで罪悪感ゼロのスイーツです。
※お好みでMCTオイルなどをかけて お召し上がりください。

※餡子無しで､酒粕+バター+ハチミツも 美味しいです。