厚揚げの肉詰め 上湯あんかけ

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熱々ふわふわで美味しい一品!

このレシピの生い立ち
厚揚げを使って一品

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材料

2人分
  1. 合挽 60g
  2. ピーマン 半分
  3. ネギ 適量
  4. 適量
  5. オイスターソース 小さじ1
  6. ごま 小さじ半分
  7. 醤油 小さじ半分
  8. 厚揚げ 1丁
  9. 上湯 400ミリ
  10. 適量
  11. 片栗粉 適量
  12. 青梗菜 適量

作り方

  1. 1

    合挽、ピーマン、ネギに塩、オイスターソース、ごま油、醤油で混ぜ合わせる。

  2. 2

    3等分にした厚揚げの豆腐をくり抜く
    くり抜いた豆腐を潰しながら合挽と混ぜ合わせる。

  3. 3

    厚揚げに詰めたら、油を少し入れ軽く焼いたら上湯スープを入れる。

  4. 4

    蓋をして15分〜20分

  5. 5

    残った上湯に片栗粉を入れてトロミをつけてあんかけに

  6. 6

    付け合せの青梗菜は茹でて巻いたもの
    余った合挽を団子にして茹でたもの

コツ・ポイント

先に味付けた合挽を混ぜた後に豆腐を混ぜる。
くり抜いた豆腐を加える事でふわたま食感に。

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