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いちばん簡単なナス丼
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いちばん簡単なナス丼-レシピのメイン写真

いちばん簡単なナス丼

mi2ukiii
mi2ukiii @cook_40221855

ナス丼を簡単に美味しく作れます。
235kcal
このレシピの生い立ち
ナスはレンジで火を通すと、油が少なくてすむので。

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ナスはレンジで火を通すと、油が少なくてすむので。

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mi2ukiii
mi2ukiii @cook_40221855

ナス丼を簡単に美味しく作れます。
235kcal
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ナスはレンジで火を通すと、油が少なくてすむので。

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ナスはレンジで火を通すと、油が少なくてすむので。

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材料

  • 茄子 2本
  • 片栗粉 小さじ1
  • 油 小さじ2、小さじ1
  • ○砂糖 大さじ1
  • ○醤油 大さじ1
  • ○みりん 大さじ1
  • ごま 小さじ1
  • ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスの皮をむく。
    レンジで500W2分30秒。
    箸で真ん中を割き、食べやすい厚さにする。

  2. 2

    ○を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにナスを並べながら、片栗粉を振る。
    火をつけたら、油小さじ2を淵から1周回し入れる。

  4. 4

    裏返して油小さじ1を入れる。両面焼いて、○を入れて絡める。
    器によそって、ごまをかけたら出来上がり。

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mi2ukiii
mi2ukiii @cook_40221855
2022/06/03 04:56に公開

このレシピのキーワード

丼 なす ねぎ 片栗粉 ゴマ

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