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エビと豆苗と卵のマヨケチャ炒め
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エビと豆苗と卵のマヨケチャ炒め-レシピのメイン写真

エビと豆苗と卵のマヨケチャ炒め

クックRIDOFU☆
クックRIDOFU☆ @cook_40340778

エビと卵と豆苗で作るめちゃ簡単マヨケチャ炒めです。
このレシピの生い立ち
豆苗がニョキニョキ育ってきて早く食べなきゃと焦って考えました。

エビと卵と豆苗で作るめちゃ簡単マヨケチャ炒めです。
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エビと豆苗と卵のマヨケチャ炒め

クックRIDOFU☆
クックRIDOFU☆ @cook_40340778

エビと卵と豆苗で作るめちゃ簡単マヨケチャ炒めです。
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材料

3人分
  • エビ 10尾
  • ニンニク 1片
  • 豆苗 1袋
  • 卵 3個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • 塩コショウ 適宜
  • ケチャップ 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    エビは背ワタを取って軽く洗う。ニンニクはみじん切り、豆苗はザクザクと5センチ程の長さに切る。卵をかき混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ弱火でニンニクを炒める。オイルがフツフツしてきたらエビを入れる。

  3. 3

    両面を色が変わるまで火を通したらマヨネーズを入れて少し炒める。塩コショウする。

    • エビと豆苗と卵のマヨケチャ炒め作り方3写真
  4. 4

    きちんと火が通ったら中火にして豆苗を入れて30秒程炒める。

    • エビと豆苗と卵のマヨケチャ炒め作り方4写真
  5. 5

    卵を流し入れて少しだけかき混ぜケチャップを入れてざっくりと混ぜながら炒める。少し半熟で火を止める

    • エビと豆苗と卵のマヨケチャ炒め作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛って完成です。

    • エビと豆苗と卵のマヨケチャ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

卵は炒めすぎるとかたくなるので、私は半熟くらいが好きです。お好みで火加減してください。

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クックRIDOFU☆
クックRIDOFU☆ @cook_40340778
2022/05/28 11:11に公開
歌が大好きでいつも歌いながらお料理楽しんでます。見てくださってありがとうございます。
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 豆苗 にんにく 卵 ケチャップ

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