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[糖質制限]たことパセリの簡単マリネ
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[糖質制限]たことパセリの簡単マリネ-レシピのメイン写真

[糖質制限]たことパセリの簡単マリネ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

レモン香るあっさりさっぱりマリネ。
前菜やおつまみにピッタリです♪
このレシピの生い立ち
たこの旨みにレモンの酸味が効いた、あっさりした爽やかな味わいです。
お酒のお供に是非♪

レモン香るあっさりさっぱりマリネ。
前菜やおつまみにピッタリです♪
このレシピの生い立ち
たこの旨みにレモンの酸味が効いた、あっさりした爽やかな味わいです。
お酒のお供に是非♪

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[糖質制限]たことパセリの簡単マリネ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

レモン香るあっさりさっぱりマリネ。
前菜やおつまみにピッタリです♪
このレシピの生い立ち
たこの旨みにレモンの酸味が効いた、あっさりした爽やかな味わいです。
お酒のお供に是非♪

レモン香るあっさりさっぱりマリネ。
前菜やおつまみにピッタリです♪
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たこの旨みにレモンの酸味が効いた、あっさりした爽やかな味わいです。
お酒のお供に是非♪

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材料

1人分
  • ぶんぶんチョッパー(450ml)使用
  • 茹でたこ 足1本分
  • ★パセリ 3g
  • ★ニンニク 1かけ
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • ★レモン果汁 小さじ1
  • ★塩 1つまみ
  • ★黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    茹でたこは食べやすい大きさに切る。
    パセリは小房に分け、ニンニクは皮を剥き芽を除く。

  2. 2

    ★を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。

    • [糖質制限]たことパセリの簡単マリネ作り方2写真
  3. 3

    蓋をしてぶんぶんする。

    • [糖質制限]たことパセリの簡単マリネ作り方3写真
  4. 4

    1のたこに3を和えたら完成!

    • [糖質制限]たことパセリの簡単マリネ作り方4写真

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている時に、具材が容器に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2022/06/01 05:49に公開
福岡県北九州市
\150万人以上が愛用/え、みじん切りだけ⁉️それもったいない!公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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このレシピのキーワード

マリネ ゆでダコ にんにく

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