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タンドリーチキン
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タンドリーチキン-レシピのメイン写真

タンドリーチキン

mi2ukiii
mi2ukiii @cook_40221855

ジューシーなタンドリーチキンです。
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ヨーグルトがなくても応用できます。

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材料

  • もも肉 250g
  • ○ヨーグルト 大さじ2
  • ○カレー粉 小さじ1
  • ○塩 小さじ1/2
  • ○レモン汁 小さじ1/2
  • ○にんにくチューブ 1cm
  • ○生姜チューブ 1cm
  • ○一味唐辛子、ガラムマサラ 少々
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作り方

  1. 1

    ○に1時間漬け込む。

  2. 2

    中火で両面焼く。
    焼色がついたら、蓋をして弱火で5分。

  3. 3

    【ヨーグルト代用】
    牛乳大さじ2+レモン汁小さじ1/2

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mi2ukiii
mi2ukiii @cook_40221855
2022/05/27 00:27に公開

このレシピのキーワード

タンドリーチキン もも肉 カレー粉 ヨーグルト

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