夏の手抜料理！きゅうりの薄切りももハム巻

Name: 夏の手抜料理！きゅうりの薄切りももハム巻
Yield: 2~4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 1本; 薄切りももハム 4枚; マヨネーズ 適量

子供、大人喜ぶ超簡単野菜料理。生ハムは子供には辛いので、薄切りハムがおすすめ！子供に受けなければ、そのまま晩酌のアテに！
このレシピの生い立ち
弁当の残りから発案
認知症予防ナビゲーター
本
https://amzn.to/33X4LVN
ラジオ
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https://youtu.be/yx7qvCtTenA

夏の手抜料理！きゅうりの薄切りももハム巻

速水ユウ @cook_40133127

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材料

2~4人分

きゅうり 1本
薄切りももハム 4枚
マヨネーズ適量

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作り方

1

きゅうりのヘタをとり、縦に4等分する
2

ハムを巻き、マヨネーズを散らし、皿に盛りつける

コツ・ポイント

薄いハムが巻きやすい

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速水ユウ @cook_40133127

2022/05/27 15:20に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

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キュウリハム

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