もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます

人参は細切りにします

ピーマンも細切りにします

しめじは房を取ってばらしておきます

耐熱皿3つにごま油を塗っておきます

豚こまは３等分にわけて適当に刻んでから△を３等分に絡めておきます

5に6を３等分におきます

7に片栗粉小さじ1ずつくらい適当に菜箸でからめておきます

もやし人参ピーマンしめじは３等分にわけておきます（しめじは半分くらいに切っておきます）

9は☆を３等分にからめてしばらくおきます

8に◎を３等分にからめてしばらくおきます（キムチは大きめのものは刻んでから）

11をよく混ぜてから10を３等分に下味の残りごと３等分にのせてふんわりラップをします

12をレンジ600wで４分半加熱してよく混ぜます（ここは１皿ずつの方がいいです）

卵1個にマヨネーズを小さじ1ずつくらいいれてよく混ぜます

13に14をかけます

15にふんわりラップをしてレンジ600wで１分半加熱します（ここは１皿ずつの方がいいです）

好みでごまを散らして完成です