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シーアスパラガスで炒めもの
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シーアスパラガスで炒めもの-レシピのメイン写真

シーアスパラガスで炒めもの

bunama2009
bunama2009 @cook_40286551

COSTCO購入の塩っぱいシーアスパラガスとの戦いの果て(汗)に生まれたレシピ…そうだよ!人参、甘いじゃん(笑)
このレシピの生い立ち
COSTCOで売られていたシーアスパラガス、生でも食べれるとのコトで購入しましたが…これはちと塩っぱい。甘い食材と合わせればいいじゃん…ってことで、にんじん1本と炒めてみました。コンビーフ以外にツナ缶でもOKでした♪

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シーアスパラガスで炒めもの

bunama2009
bunama2009 @cook_40286551

COSTCO購入の塩っぱいシーアスパラガスとの戦いの果て(汗)に生まれたレシピ…そうだよ!人参、甘いじゃん(笑)
このレシピの生い立ち
COSTCOで売られていたシーアスパラガス、生でも食べれるとのコトで購入しましたが…これはちと塩っぱい。甘い食材と合わせればいいじゃん…ってことで、にんじん1本と炒めてみました。コンビーフ以外にツナ缶でもOKでした♪

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このレシピの生い立ち
COSTCOで売られていたシーアスパラガス、生でも食べれるとのコトで購入しましたが…これはちと塩っぱい。甘い食材と合わせればいいじゃん…ってことで、にんじん1本と炒めてみました。コンビーフ以外にツナ缶でもOKでした♪

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材料

3〜4人分かなぁ
  • シーアスパラガス 150g(COSTCOで売られている分量の半分)
  • にんじん 1本
  • コンビーフ 1缶(100g)
  • ブラックペッパー 数振り分
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参は、スライサーなどを使って1本分を千切りに。

    • シーアスパラガスで炒めもの作り方1写真
  2. 2

    温めたフライパンにオリーブオイルを入れて人参を中火で炒めます。しんなりすまで。

    • シーアスパラガスで炒めもの作り方2写真
  3. 3

    そこに主役のシーアスパラガスを投入。さらに火が通るまで炒めます。

    • シーアスパラガスで炒めもの作り方3写真
  4. 4

    さらにコンビーフを投入。混ぜまぜしてブラックペッパーを数振りしたら完成です♪

    • シーアスパラガスで炒めもの作り方4写真

コツ・ポイント

絶対に塩は入れないように(笑)

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bunama2009
bunama2009 @cook_40286551
2020/05/22 13:09に公開

このレシピのキーワード

炒めもの にんじん コンビーフ

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