つるりんっ♡子どもに人気！健康ゼリー♪

Name: つるりんっ♡子どもに人気！健康ゼリー♪
Yield: 作りやすい分量（おやつ小皿３皿分）
Cuisine: 日本語
Ingredients: 粉寒天 ２cc(1g); 美味しい水(又は果汁100%ジュース） 300cc弱; 林檎 1/2個

サチsachi♪ @cook_40053868

無糖で食物繊維もとれる簡単な寒天ゼリーです。ぷるっとろりとしていて、のど越しも◎１歳半以降の方にお勧めです♪
このレシピの生い立ち
おやつにゼリーを出してあげたいけれど、折角なら「好きなだけ食べていいよ！」と言ってあげられるレシピにしたくて、無糖で腸も元気になるレシピを作りました。２歳8か月の我が子は、「水＋すりおろし林檎＋蜂蜜数的」で作ったところ、１人で完食でした^^

つるりんっ♡子どもに人気！健康ゼリー♪

サチsachi♪ @cook_40053868

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材料

作りやすい分量（おやつ小皿３皿分）

粉寒天２cc(1g)
美味しい水(又は果汁100%ジュース） 300cc弱
林檎 1/2個

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作り方

1

寒天と水を加熱し、沸騰させながら、軽く混ぜます。
※寒天は必ず沸騰させてください。
2

すりおろした林檎を容器に入れて、１を流し込みます。
3

粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やします。
4
固まったら出来上がり！
※水で作った場合は、蜂蜜を数的垂らして食べると美味です！
※１才未満は蜂蜜厳禁です。

コツ・ポイント

①寒天で「食物繊維」を手軽に美味しく摂取で免疫力UP、お通じ良好、美肌に◎
②幼児などの喉詰り防止＆喉越しよくする為に、最大限ゆるくゼリーのような硬さです。寒天の融点は70度、ゼラチンは25度で体温で溶ける為、乳児はゼラチンがお勧めです。

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つくれぽ

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サチsachi♪ @cook_40053868

2020/05/22 05:28に公開

サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸を育む食」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士

このレシピのキーワード

ゼリーりんごかんてん

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