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簡単!キャベツとひよこ豆のスパイス炒め
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簡単!キャベツとひよこ豆のスパイス炒め-レシピのメイン写真

簡単!キャベツとひよこ豆のスパイス炒め

naotrj
naotrj @cook_40341275

シンプル簡単美味しい!
簡単なのにクミンを入れるだけで、本格的な炒め物になっちゃいます。
このレシピの生い立ち
スパイスを身近に使用したくて作りました

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簡単なのにクミンを入れるだけで、本格的な炒め物になっちゃいます。
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naotrj
naotrj @cook_40341275

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簡単なのにクミンを入れるだけで、本格的な炒め物になっちゃいます。
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材料

2人分
  • ひよこ豆 水煮缶入れたいだけ
  • キャベツ 1/4
  • クミンパウダー 少々
  • お塩 少々
  • 炒め用オリーブオイル 大1
  • ひよこ豆
  • オリーブ油
  • クミン
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルをフライパンに入れ、クミンを入れたら香りが出るまで軽く炒めます。

  2. 2

    キャベツ、ひよこ豆を入れて塩で味付けしたら完成です

    • 簡単!キャベツとひよこ豆のスパイス炒め作り方2写真

コツ・ポイント

クミンはパウダーでもクミンシードを使ってもできます

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naotrj
naotrj @cook_40341275
2020/05/23 06:48に公開
プラントベースで身体にも環境にも優しいレシピを紹介しています。ヴィーガンの方にはもちろん!野菜不足の方にも簡単です!
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ひよこ豆 クミン

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