具沢山☆お二人さんの酢の物!
じゃこが沢山食べれてカルシウムバッチリです
このレシピの生い立ち
ワカメと、じゃこが美味しい時期には必ず作ります。
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ワカメと、じゃこが美味しい時期には必ず作ります。
生ワカメなら、ざく切りにします。
きゅうりの緑部分の所々を、そぎ輪切りスライスにして塩をふってしんなりさせます。
みょうがは水にさらして水気をきり、きゅうりの水気を絞ってボールに入れ、じゃこ、ワカメを入れ顆粒だしを入れ混ぜます
★を入れて、いりごまを混ぜて出来上がりです
できれば生ワカメで作ったほうが歯ごたえがあります♡
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